Nuevo sendero a pie por los Tajos del río Cacín

Para más información pinchar aquí

FIN DE SEMANA PARA LLENARTE DE ENERGÍA Y RELAX DIAS 22 Y 23 de JULIO

Este fin de semana estoy intentando organizar nuevamente que nos reunamos  a practicar distintas técnicas meditativas, tanto activas como pasivas, que nos permitan acercarnos a la realidad tal cual es.

  QUE VAMOS A HACER. 

v      Distintas técnicas que nos acerque a la ATENCION DEL MOMENTO

v      Escaneo corporal, meditaciones dinámicas, yoga nidra, movimientos para la atención…

     

¿QUE VOY A CONSEGUIR?

v      Divertirme.

v      Relajarme.

v      Descubrir todo el potencial que tenemos para ir más allá  de la rutina cotidiana.

DONDE:

Casa Rural CORTIJO EL MOLINILLO

enlace donde aparece todas las características del lugar:  web:

http://cortijomolinillo.blogspot.com/

Casas con 25 plazas, con camas y cocina equipada.

Que tienes que llevar-

Esterilla, cojín y manta para meditar

 COSTE DEL ALOJAMIENTO POR NOCHE : 20€ 

     (Más  el coste de los comida, que haremos entre todos)

COSTE DEL TALLER: gratuito.

Para reservas  bien en el teléfono anterior o:         email;  secuoya23@hotmail.com

indicando      fin de semana julio- meditación 

teléfono: 958101014   y   665496359

 José Enrique ;)

12 DE DICIEMBRE: CABAÑAS VIEJAS

Era en La Hortichuela

Bocata en Cabañas Viejas

Prado en el Hornillo

Uno de los caminos "´clásicos" del senderismo, desde Güejar Sierra accedemos a las canteras de Serpentinas que hay en el Barranco de San Juán y desde allí recorremos los antigüos cortijos del Hornillo, Cabañas Viejas y La Hortichuela, este último tiene unas vistas espectaculares de las moles majestuosas de La Alcazaba, Mulhacén y Veleta. El recorrido se continua hacia abajo, cerca de la desembocadura del río Guarnon, pasando por las ruinas de la Mina Probadora, ya en la Vereda de La Estrella. Desde allí, y pasando por "el abuelo" encontramos un camino que mos sube nuevamente al lugar de inicio.

Pasen y vean

EXCURSIÓN NOCTURNA: RAYOS Y TRUENOS, MARTES 7 DE DICIEMBRE

 

Pues ruta nocturna por la zona de la Boca de la Pescá, con magníficas vistas y tormenta incluida

PASEÍTO POR LA ALFAGUARA, DOMINGO 5 DE DICIEMBRE

Bueno, no es muy técnico, pero lo único que os puedo decir de esta excursión es que fue muy, muy largaaa...visitamos el nacimiento del Darro, la fuente de la Teja, dos de las trincheras que hay en los cerros de la zona, el Púlpito, la cueva del Mármol y algún que otro picacho....

Rompebotas: The movie

EL CIELO SE RESISTE (PRIMER ASALTO)

El Mar, desde muy cerca de Los Pelados

La Pared de La Gitana, que nos oculta el Navachica



Vista desde las alturas

Sube que te sube

Este no pasaba frío

Mapa de la Almijara y Sierra Tejeda

Barranco de Río Verde

Bueno, ha sido un primer intento, pero casi llegamos a Pico el Cielo, iniciamos la ruta por los Prados de Lopera y nos quedamos, tras pasar los tajos de La Gitana, cerca de Los Pelados, viendo Nerja al fondo y el mar, a la vuelta del Barranco del Pino, pero los hados no nos acompañaban hoy, y hemos retornado antes de tiempo, con un viento que nos hacia casi volar y un frío tremendo, unos dos grados, además de lluvia intermitente, todo hay que decirlo. Otra vez será.

LA BOCA DE LA PESCÁ: UNA RUTA CON MIGAS, DOMINGO 14 DE NOVIEMBRE

El Trevenque

La Boca que come nubes

El Cartujo

La hora del bocata

Boca de la Pescá desde la Rambla de Poca Leña

La Boca de La Pescá (dicen que debió llamarse cerro "Dromedario" por sus dos jorobas) es un estupendo lugar para contemplar toda la Sierra. Con las primeras horas del día las nieblas nos permiten ver los elevados picos de Los Alayos y la blanca capa de nieve detrás. Según avanza el día, el sol deshace las nubes dejando ver el paisaje en todo su esplendor otoñal. Como termina pronto el paseo, en vez de acabar hechos migas, acabamos con las migas de un bar de Cumbres Verdes.